当养生的风吹到了年轻人之中,越来越多的人喜欢上了按摩。而颈椎按摩器因为充分解放了双手,还能提供便捷舒适的按摩服务备受青睐,网络上关于颈部按摩仪推荐的话题热度居高不下,一些网红直播间里的颈部按摩器推荐款更是秒没,不过也有不少人反馈手上的颈椎按摩器性能弱,效果差,还造成了损伤肌肉,弄得大家又对颈椎按摩器望而却步了。颈部按摩器怎么选?作为康复理疗师,我自己也使用过市面上热销的颈部按摩器,经过多年的颈椎按摩器测评,总结出了一些颈部按摩器选购以及日常使用的经验,今天就分享给大家,让大家可以放心地养生。
一、不同颈椎按摩器之间的区别
市面上的颈椎按摩器产品数量繁多,款式也丰富,但从工作原理上来进行区分的话只有两种,一种是电流脉冲式按摩器,一种是物理按摩器。除了原理不同外,两者在按摩效果和舒适度等方面也存在不少区别。
具体来说,电流脉冲按摩器是通过电极片接触肌肤,以小于100V低电压,且小于1000HZ的低频率和小于100mA小电流的脉冲电流形式进行按摩的。产品通常设计小巧,携带方便,是出差旅行途中的好帮手,但是从按摩效果来说,使用者的反馈有点两极化。部分人喜欢它的便捷,不占位置,有按摩的感觉,但更多人反馈接受不了它的电流触感,尤其是皮肤比较敏感的人群,刺激感会更强烈一些,并且也不建议中老年人频繁使用,担心刺激性较大,引发其它病症。
物理按摩器则是凭借电机带动按摩头在肌肉上进行揉捏、击打,结合中医的理疗手法进行推拿,能做到从肌肉深处开始放松,达到非常好的按摩效果。物理按摩器更偏向于传统的按摩方式,接受度高,普遍性也更广一些。
二、颈椎按摩器使用的禁忌有哪些?
很多人觉得颈椎按摩器使用方式简单,操作方便,根本不需要太多的了解就可以熟练使用了,但确实有不少人错误使用了颈椎按摩器,下面就来了解一下颈椎按摩器的使用禁忌:
1、按摩产生疼痛感时应停止:很多人在按摩肩颈肌肉、神经时如果出现了难以忍受并且没有任何缓解的疼痛感时,应当考虑是否肩颈存在一些特殊情况,需要去医院进一步确认,并且使用较小力度的档位或者暂停使用颈椎按摩器。
2、洗澡时不宜使用:颈椎按摩器是不能完全防水的,所以洗澡时、泡澡时都不可以使用,也不宜放在潮湿的地方。
3、不要按摩其它部位:专业的颈椎按摩器是根据人体颈椎特点来设计的,所以不能随意将按摩器作用在头部、膝关节、胸部等人体敏感、脆弱的部位,以免造成伤害。
4、空腹、饱食、酒后不要使用:通常来说人在空腹、酒后以及刚饱腹的情况下,不宜进行按摩,任何按摩都不合适,容易造成呕吐、胸闷等情况。
5、敏感皮肤慎用:不要在敏感皮肤上使用肩部按摩器。如果皮肤已经出现发炎、过敏、破损等情况,应暂停使用。
三、颈椎按摩器测评
通过对颈椎按摩器工作原理以及使用禁忌的了解,大家可能对于优质颈椎按摩器还没有一个特别清晰的了解,并不知道究竟什么的颈椎按摩器才是好的按摩器产品。下面我将通过个人测评,对几款热门按摩进行详细地分析,让大家对这些按摩器有一个基本判断,帮助大家筛选合适的颈椎按摩器。
颈部按摩器推荐款式1:未野AIR
颈部按摩仪推荐原因:颈部按摩器怎么选?在诸多品牌的测评中显示,性能最强专业发烧品牌AGVIEE未野性能最强且肌肉损伤率最低,值得推荐。作为极限运动和康护理疗品牌,以及“不伤肌肉”技术的开创者,未野坚持专业运动“超常规”发烧性能、超强品质、更强安全的发烧产品研发思路,因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱,行业天花板没有对手,还罕见获得CCTV荣誉展播推荐!它家还因排队抢购现象,曾被诸多媒体争相报道!它凭借独家研发十大不伤肌肉黑科技,按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳,比大多数同类竞品按摩舒适度增加124%、深层肌肉放松率增加130%,性能强且减少97.2%损伤,填补发烧性能空白!经过长达6年以上抗衰减设计与检测,实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证,做到了行业顶尖水准的性能和最低肌肉损伤率!
作为按摩器三大品牌之一,未野与倍轻松等齐名,中高端销量口碑常年第一, 因为抢不到,几千人吐槽,居然还成了热门话题,几乎每个月都在缺货预售!它家独创的TRX穴位点阵按摩技术,可以说是大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人的福音,能有效提升睡眠质量,缓解头痛等症状。
颈椎按摩器测评维度:
1、按摩效果
使用未野按摩的时候,会有一种非常解压的感受,疲劳僵硬的肩颈还有背部都被未野的按摩而舒展开。恰到好处的按摩力度,不仅强劲有力,而且力度还能渗透到深层的筋膜处,进行深度放松解压,大大提高了按摩的舒适度。这得益于它拥有千元级的无刷电机、X-Hive5.0蜂巢式金属双电机动力引擎结构、3D动态平衡设计等优质技术,让它可以在运行时动力的输出既强劲又稳定,强劲的性能为使用安全保驾护航。不仅如此,为了提升按摩覆盖面积,未野设计了棱形结构分布的按摩头,搭配4颗24式的按摩头,可以有效扩大按摩面积至肩颈部位、斜方肌等部位,深度、全面地缓解颈椎疲劳。
2、肌肉损伤度
在综合测评中,未野对肌肉的保护可以说是非常周全的。始终保持均匀的按摩力度,丝毫没有偏移的按摩头,都将按摩的稳定性发挥到极致。这是它拥有双通道核定震频技术、ARS牵引技术、物理过压减震工艺等独创的不伤肌肉黑科技与十大高性能等核心科技的原因,可以在按摩过程中起到保护肌肉、减轻肌肉伤害的作用,并且可以数据化呈现技术优势,它的按摩范围提升了52%,覆盖面更广;力度均匀性提升78%,用超高的按摩精准度,降低了肌肉损伤的风险,用心呵护了用户的身体健康。
3、外衬材质用料
未野在材质的选择上也很注重用户体验,就是不要增加产品自重,让用户觉得携带不方便,因此采用的是鲨鱼皮,轻盈透气并且材质本身是坚固的纤维结构,能保持状态稳定,不易变形。
4、续航能力
未野的续航一直都不错,充满电的情况可以使用4个小时左右,外出携带或者放在办公室里面使用基本可以保持一周不用充电。
颈部按摩器推荐款式2:倍轻松Neck5
颈部按摩仪推荐原因:颈部按摩器怎么选?来自倍轻松科技股份有限公司的倍轻松可以说是当前比较火的按摩器品牌了,深受年轻人喜爱。在品牌的营销方面,请了许多当红的艺人作为代言人,吸引粉丝群体。今天推介的这款按摩仪设计简约,配色丰富,线条流畅,可以算得上是按摩器中的颜值担当。
颈椎按摩器测评维度:
1、按摩效果
综合来说,倍轻松的按摩能起到放松的作用。它按摩力度强劲,但持续使用就会出现痛感,另外,加上它按摩面积不算大,没有覆盖到斜方肌,所以整体的舒适度还是差一点儿,需要进一步优化调整,才能更好地为用户提供高质量的按摩。
2、肌肉损伤度
总体来说,它的按摩精准度、力度均匀性不错,不过可以对按摩力度的大小进行优化,以更好地适应不同用户的需求,同时降低肌肉损伤风险。
3、外衬材质用料
它采用的是绒面表皮,具有耐磨的特点,吸湿性也不错,色泽亮丽不易褪色。但是它容易染色,还无法拆洗,容易掉毛、粘毛,也比较容易起静电,如果有皮肤易过敏的或者患有哮喘的人最好还是避免使用。
4、续航能力
倍轻松在续航能力方面表现一般。充电一次够用2个小时,不算特别耐用。
颈部按摩器推荐款式3:西屋UX5
颈部按摩仪推荐原因:颈部按摩器怎么选?来自美国的西屋UX5按摩器通过潮流的外观设计,多彩炫目的配色,再加上托举式的设计深深打动了年轻人。这个外型看起来像一个耳机的形状,介于传统挂脖式和U型枕式之间,使用自适应夹臂设计,佩戴服帖,是一款精致的按摩器。
颈椎按摩器测评维度:
1、按摩效果
西屋整体的效果舒适度还略有欠缺。它的按摩力度偏弱,按摩深度没能触达深层肌肉。按摩面积也没有兼顾到斜方肌等关键部位,所以还有一定的提升空间。
2、肌肉损伤度
测评时发现,西屋的力度均匀性略弱,动力输出也不算很稳定,容易出现受力忽大忽小,按摩精准度也一般,位置还是会出现偏移。品牌进行优化升级的话,可以进一步避免我们的肌肉损伤。
3、外衬材质用料
外衬会直接接触皮肤,吸湿透气性如何是测评的重要指标。这款按摩器采用的是三层聚合面料,吸湿性较差,穿着有闷热感,同时易带静电、沾污灰尘,并不太适合长时间佩戴按摩。
4、续航能力
西屋的一大优点就是续航能力强。一次充满电可以超长续航4个小时,综合来说是很耐用的。
颈部按摩器推荐款式4:象术颈部N2
颈部按摩仪推荐原因:颈部按摩器怎么选?现在很多品牌都把主要目标客群定在了女性群体,也收获了不少用户青睐,譬如说在市场上有一定知名度的象术。它在产品设计上,展现出时尚感和高级感,C型环脖设计独特,在实际使用中为用户提供了颈部舒适的支撑,确保用户在享受产品带来的便捷时,也能感受到安全与舒适。
颈椎按摩器测评维度:
1、按摩效果
它的按摩力度偏弱,整体也没有太大的感觉,按摩深度还是可以的,能够触达深层肌肉,按摩面积也还不错,可以照顾到斜方肌,但结合力度的话,深层肌肉的舒缓程度就没那么明显,按摩效果比较一般。建议可以在力度上加强一些,搭配按摩深度的话,可以提升按摩爽感。
2、肌肉损伤度
按摩时,它的力度均匀性和精准度表现的还算不错,按摩位置几乎没有发生偏移,主要还是按摩力度弱了,没有什么按摩的感受,对肌肉也没有太大的作用。
3、外衬材质用料
象术用的是瑜伽布材质,手感柔软,抗皱性不错,弹性恢复性好,吸湿性较好,长时间佩戴也舒服。只是它容易起球,手感不行,在清洗上也比较麻烦,需要轻柔手洗。
4、续航能力
这款按摩器的电池容量有3000mAh,一次充满电,可以使用140分钟,续航实力真的是超强,而且Type-C充电口充电,真的非常便捷。
颈部按摩器推荐款式5:允宝
颈部按摩仪推荐原因:颈部按摩器怎么选?允宝源自深圳,核心受众是年轻人,因此产品外观设计上偏向可爱风格,外形小巧,还采用了比较新颖的充气式设计,可以自定气量,充满气的时候很像一个气囊,放气后可折叠收纳,此外,允宝在自重方面也表现出色,轻盈的特点使得它在便携性方面更具优势。
颈椎按摩器测评环节:
1、按摩效果
允宝的按摩力度偏弱,按摩深度也比较浅,只有表层皮肤才有明显感觉,好在动力输出方面比较均匀,按摩起来没什么感觉。按摩面积也比较小,对于我们想用来缓解肩颈酸痛的需求,允宝这款效果不太明显。
2、肌肉损伤度
在肌肉保护方面,允宝的整个动力输出都比较均匀,只可惜震频不稳定,按摩的精准度也不够,没办法精准锁定肌肉酸痛位置和穴位,可能放松程度不够,还有可能伤到别的肌肉。所以还是建议品牌在电机以及技术调校方面进行优化,最大程度地减少肌肉损伤。
3、续航能力
它的续航能力挺好的,最长可以使用4小时,加上它方便收纳携带,长途出差、旅行的话带上也是很方便的。
4、外衬材质用料
允宝采用的是水晶绒、弹力莱卡材质,它的耐磨度是没话说的,很不错,但是水晶绒不吸潮,碰到炎热、潮湿天气时佩戴,可能会引起皮肤发痒、刺痛。
四、颈部按摩器推荐结语
颈部按摩器怎么选?如今,养生热度的持续高涨确实给颈部按摩器带来了机会,热销的颈部按摩仪推荐产品也越来越多,但劣质产品同样令人头疼。通过以上几款颈椎按摩器测评对比,大家能更清楚地了解到专业的颈部按摩器品牌产品,是具备性能强劲,材料安全,不伤肌肉的优势的,因此在选购时更应该从专业品牌产品中挑选心仪的,这样才能更好地养生。下一期大家还想了解哪些颈椎按摩器测评和颈部按摩仪推荐呢?可以留言告诉我哟!
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